外断熱 工法 マンション 住宅 家 内断熱 二重 通気 デメリット 欠点 工法

１月２１日(土)と２２日(日)の二日間、大田原市野崎で今年最初の見学会を実施します。
こんな方、ぜひご来場ください。必ずご参考いただけます。
・花粉症の方
・アトピーやぜんそくの方
・シックハウスが気になる方
・ペット臭を軽減したい方
・自然エネルギーを利用するエコ住宅に興味のある方
・長寿命の家づくりをしたい方
・コールドショック(ヒートショック)を防止したい方
・安心できる内装仕上げ材を使いたい方
・冷房をなるべく使いたくない方
・結露(内部結露も含む)を防止したい方
・電磁波の気になる方
・ガス調理器具や石油暖房機を使いたい方
・オール電化にしたい方
・木造住宅本来の良さを活かしたい方
・外断熱住宅はコストが高いと思っている方
・２４時間換気システムに頼りたくない方
・希望の間取りや外観を実現したい方
・後悔しない家づくりを実現したい方
・地元の気候に合った家づくりをしたい方



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ハセガワホーム 山崎 まで

季節柄か最近、風邪気味の方と接する機会が増えてきました。
そこで、以前にもご紹介したインフルエンザ予防策をあらためまして書いてみます～
私も実践していますが、甲斐あって？？？風邪もひかずに毎日を過ごしています。
あ、それから、私の場合、晩酌のアルコール消毒も効いているかも・・・

予防策その１／うがい
喉の中にある線毛という組織が、ウイルスの侵入を一生懸命防ごうと働いてくれています。
しかし、喉が乾燥してくると線毛の働きが鈍り、ウイルスの侵入を許しやすくなってしまうそうです。
そこで時々うがいをし、喉を湿らせて線毛の働きを活発にしておきましょうということなんですね。
ただし、いきなり上を向いてうがいといかずに、最初は口をゆすいでからにしましょう。



予防策その２／舌磨き
歯磨きをする際に、舌(ベロ)も磨くとインフルエンザ予防に効果的だとか。
舌には多くの雑菌が集まりやすく、舌も磨いてあげることで、その雑菌をある程度排除出来るんですよ。
口内に雑菌が多いほど、ウイルスが侵入したときに繁殖しやすくなるんだって。
だから雑菌を少なくすれば、ウイスルが侵入してきたときの繁殖も抑制しやすくなるってわけです。

みなさん、ぜひお試しあれ

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一昨日までは半袖で頑張っていたやまちゃんですが、だいぶ気温が下がってきたので昨日からジャンバー（ハセガワホームのユニフォームです）を着込みました。
ちなみに私は長袖シャツをほとんど持っていません。ジャンバーの中は真冬でも半袖が基本スタイルです～
入浴もまだシャワーのみです。浴槽にはつかりません。もう少し寒さが厳しくなったら考えま～す
暑がりといえばそうなんですが・・・、でもラーメン大好きなので、夏でも大汗をかきながら食べちゃいます～
健康のために？一年中半袖でいい家づくりに励むやまちゃんでした。

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先日、福島県白河市に出向いた際に立ち寄ったレストランのメニューに、今まで見たことない巨大パフェが～・・・
手前のラーメンと比較して分かるように、その大きさに圧倒されました。
やまちゃん興味深々、チャレンジしてみたいのは山々でしたが、ちょっと一人では無理そうだしお腹こわしちゃいそうなので、ショーウィンドの中のパフェの山々を見て、我慢しました。
この歳？になると無理は禁物、より一層健康には留意しないとね
一度は食べてみたいパフェのお話でした。



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以前にもご紹介したインフルエンザ予防策、私も実践していますが、努力の甲斐あって？？？風邪もひかずインフルエンザにもかからず、結構効果あるかも
あらためてご紹介しますので、皆さんも試してみてね

①うがい
喉の中にある線毛という組織が、ウイルスの侵入を一生懸命防ごうと働いてくれています。
しかし、喉が乾燥してくると線毛の働きが鈍り、ウイルスの侵入を許しやすくなってしまうそうです。
そこで時々うがいをし、喉を湿らせて線毛の働きを活発にしておきましょうということなんですね。
ただし、いきなり上を向いてうがういといかずに、最初は口をゆすいでからにしましょう。

②舌磨き
歯磨きをする際に、舌(ベロ)も磨くとインフルエンザ予防に効果的だとか。
舌には多くの雑菌が集まりやすく、舌も磨いてあげることで、その雑菌をある程度排除出来るんですよ。
口内に雑菌が多いほど、ウイルスが侵入したときに繁殖しやすくなるんだって。
だから雑菌を少なくすれば、ウイスルが侵入してきたときの繁殖も抑制しやすくなるってわけです。

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毎朝６時に起床して、お茶を二杯すすりながら新聞に目を通すという習慣の私、休刊日で新聞がないとなんとなく調子が狂う感じがします～
ところで皆さんはどのくらいの睡眠時間を取っていますか？
人間には短い睡眠時間でも大丈夫なショートスリーパーと、たっぷり睡眠時間を取らないと調子が良くないというロングスリーパーに分けられるのだそうです。
私はロングスリーパーのような気がしてます～
昨夜はちょうっと夜更かし（就寝は１２時でした）しちゃったので、今日は朝からちょっと眠たいかな
ちなみに、アインシュタインはロングスリーパーで一日の睡眠時間は１０時間を基本としていたようです
自分に合った睡眠時間をしっかり取るようにしたいものですね

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私はGW明けから衣替えをしました。
ユニホームのジャンバーを洗濯して、冬物と夏物衣料を入れ替えして、夏ズボンに半そでのいでたちで過ごしています。
え、ちょっと早いんじゃないって？
でも今日は夏日になりそうなのでちょうどいいかも。
私は一年を通して比較的薄着なんです。これって私の健康法のひとつ？？？でもあるんです。
これからだんだん暑くなりますね。大好きなラーメンを食べるにはちょっとしんどい季節を迎えます
週末はお打ち合せが集中します。今日明日と更に気を引き締めて頑張りま～す。

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巷では豚インフルエンザで大騒ぎになっていますね。
特に豚インフルエンザに効果的ということではありませんが、予防策のご紹介です～。

①うがい
喉の中にある線毛という組織が、ウイルスの侵入を一生懸命防ごうと働いてくれています。
しかし、喉が乾燥してくると線毛の働きが鈍り、ウイルスの侵入を許しやすくなってしまうそうです。
そこで時々うがいをし、喉を湿らせて線毛の働きを活発にしておきましょうということなんですね。

②舌磨き
歯磨きをする際に、舌(ベロ)も磨くとインフルエンザ予防に効果的だとか。
舌には多くの雑菌が集まりやすく、舌も磨いてあげることで、その雑菌をある程度排除出来るんですよ。
口内に雑菌が多いほど、ウイルスが侵入したときに繁殖しやすくなるんだって。
だから雑菌を少なくすれば、ウイスルが侵入してきたときの繁殖も抑制しやすくなるってわけ。
ぼくは去年から実施しているけど、甲斐あって？インフルエンザとは無縁です～。
こんな時期だからこそ、ぜひお試しあれ。

那須でいい家づくりに励むやまちゃんより

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身土不二とは、人と土は一体である、人の命と健康はその土と共にある、というような意味で、その土地でとれたものをとれたときに食べようということです。
よく旬を味わうといいますが、日本には四季があり、以前は季節ごとの食材を食べて過ごしていました。春は香りを楽しむふきのとうをはじめ、菜の花や山菜など、夏はトマト、キュウリ、レタス、なす、キャベツなど水分が多く体温調節をはかれる野菜や、枝豆やうなぎなど夏を元気にのりきる食材、秋から冬にかけては白菜、大根、ほうれん草、魚介類では牡蠣、蟹などを鍋にして体を温める食べ物などです。
しかし、近年ではハウス栽培や冷凍保存などによって、ほとんどの食材がいつでもどこでも手に入るようになり、旬を味わうことが少なくなってきています。
旬の食材には、値段が安い、美味しい、栄養価が高いなどのメリットもありますので、なるべく旬を味わう食事を心がけてはいかがでしょうか。

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近年における加速度的な住宅の気密化に伴って、ホルムアルデヒドや揮発性有機化合物などの化学物質が住宅内の空気を汚染し、そこに住む人々が様々な症状(目・鼻・のどの刺激感、粘膜の乾燥感、皮膚炎やかゆみ、頭痛、めまい、疲労感、脱力感、吐き気、嗅覚・味覚の異常など)を引き起こすことを「シックハウス症候群」と呼んでいます。
建築材料に十分な注意を払っても、住まいでの実生活においてはあらゆる場所で様々な化学物質が放散します。家具、家電製品、化粧品、暖房器具、防虫剤などなど。そしてそれらのほとんどは生活必需品であり、住む人が自ら住宅内に持ち込むことになります。
中でもベッドが原因でシックハウス症候群を引き起こすケースが多くなっています。身近(すぐそば)で長時間使用することになるベッドだからこそ、注意を払いたいものですね。
選び方の目安のひとつに｢環境配慮マーク｣というものがあります。これは、(社)全国家具工業連合会の会員企業さんが自主表示しているもので、このマークの付いている家具は、使用されている合板、繊維板、パーティクルボード及び接着剤はＦ☆☆☆又はＦ☆☆☆☆のもので、塗料にはホルムアルデヒドを含まないものとなっています。
また、臭気の強いものは、天気のよい日に天日干ししてから使用するとよいでしょう。



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